Fotos : Ana Isabel Alves

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Designer : Yan Soares







quarta-feira, 11 de maio de 2011

Dosha Vata


O dosha Vata é formado pelo éter (ou energia) e pelo ar (ou vento), estando em seu estado de repouso no éter e de movimento no ar, controlando o ar interno do corpo, representando tudo aquilo que move e transporta substâncias.
Sendo responsável pela percepção, controlando os sentidos e a mente, nos proporcionando agilidade e adaptabilidade. , garantindo um funcionamento bioelétrico rápido e equilibrado.
Trabalha também nas nossas eliminações e excreções, sendo o dosha mais fácil de desequilibrar, mas também o mais fácil em equilibrar pela sua natureza leve e frágil, em desequilíbrio gera ansiedade, instabilidade, fraqueza e perturbações na mente.
A energia principal do Vata é o Prana ou energia vital, é o que dá a força da vida ao nosso sistema, responsável pelo equilíbrio orgânico, crescimento, cura e criatividade.
O órgão principal Vata em nosso corpo é o intestino grosso, onde é sujeito acumular toxinas em forma de gás, trazendo desequilíbrio a todo nosso sistema, principalmente o sistema nervoso. Quando este órgão não elimina naturalmente, o ar interno do corpo se desequilibra nos deixando ‘enfezados', conhecer o bom funcionamento do Vata no IG é conhecer a verdadeira Paz intestinal, que está intimamente ligada ao nosso sistema nervoso, já que no intestino temos neurônios, memórias e emoções.  Com o Vata em desequilíbrio no IG, este movimento desalinhado segue para o sistema circulatório causando doenças como insônia, agitação da mente, distúrbio do SN, artrite e dores generalizadas.

       Ser Vata é:

·         Constituição física leve e magra, fraco desenvolvimento físico
·         Rápido, inseguro e tendência a hiperatividade
·         Fome e digestão irregulares
·         Prefere alimentos doces, ácidos e salgados
·         Sono leve e interrompido; tendência para a insônia
·         Adoece com facilidade, baixa resistência e tendência a desequilíbrios mentais.
·         Reage rapidamente às medicações e aos efeitos colaterais
·         Amizades instáveis e superficiais
·         Medo de frio e vento, sensível à secura
·         Criativo, vivo e entusiasmado
·         Memória de curto prazo
·         Capta rapidamente novas informações
·         Tendência a se preocupar e sofrer antes do tempo
·         Tendência a sentir medo, ansiedade e nervosismo
·         Tendência a ter prisão de ventre
·         Ficar cansado rapidamente com tendência a se esforçar demais
·         Falar muito e rápido

   Agrava Vata

         Agitação e as constantes mudanças
·         Ir dormir pouco e em horas diferentes a cada noite,
·         Pular refeições
·         Ter hábitos irregulares
·         Comer rápido e fazendo outras coisas ao mesmo tempo
·         Andar depressa
·         Se alimentar com comidas amargas, secas e frias

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